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本文目录
原料:圆茄子1个 ,泡椒剁碎 ,家常葱1段 ,做法姜1块,视频蒜2瓣 。鱼香
调料:酱油 、米醋 、料酒、糖、水淀粉。
做法
1、茄子洗净 ,切成滚刀块撒少许盐,剁碎辣椒酱 、葱 、姜、蒜分别切碎、酱油 、水淀粉、米醋 、白糖、盐 、蒜茸调成调味汁;
2、锅烧热,锅中倒少量油,将茄子块放入锅中煸;盖上盖不至茄子颜色变深 ,有些变小时盛出;
3、锅中倒入油,放入姜、蒜碎爆出香味,倒入切碎的辣椒酱 ,小火炒出香味和红油;
4、倒入已炒过的茄子,翻炒几下;倒入调味汁 、翻炒待汤汁变浓稠;撒入葱花即可出锅 。
做茄子的3个妙招
1、将茄子切好用盐腌渍一下,轻轻挤压出水分,放入微波炉转2分钟再炒 ,此时茄子已经呈半熟状态 ,再炒的时候就少量的油煸炒即可
2、茄子外面拍上一层淀粉,就好像给茄子穿上了一层外衣,阻止了油的进入。用足量干淀粉拌匀 ,使每块茄子都能裹上,尤其是茄子的切面部位。然后轻轻抖掉多余的粉;再进行煸炒 。也是可以省油的
3、用密封比较好的锅 ,放入少量油放入茄子 ,盖盖焖可以将茄子里的水分逼出,这样也比较省油好吃 。
食材:茄子、猪肉 、蒜末、姜末 、葱末、葱花、泡椒、食用油 、红油豆瓣酱、花椒粉、酱油 、美极鲜、料酒 、醋 、白糖、盐。
做法:
1 、茄子切小块,姜 ,蒜 ,葱 ,泡椒切成末。
2 、烧开水,放切好的茄子,水再开后煮二分钟捞出放砂锅中。
3 、猪肉剁成蓉 ,加盐,料酒,酱油腌制15分钟。
4 、醋 ,美极鲜 ,料酒 ,白糖 ,花椒粉,酱油 ,调成鱼香汁 。
5 、炒锅烧热,加入油,放红油豆瓣酱炒香。
6 、加入蒜末 ,葱末,姜末,泡椒粒一起炒香。
7、加入腌制好的肉末煸炒 ,加入鱼香汁煮开。
8 、把肉末鱼香汁烧开后倒入焯好水的茄子中 ,盖上盖 ,焖煮十五分钟,撒上葱花即可。
步骤/方式1
准备200克茄子一根 ,清洗干净以后,先切成大小相同的小段,再改刀切成长条 ,盛放在盆中备用。
步骤/方式2
准备五花肉10克、剁碎备用
步骤/方式3
准备生姜2克 ,拍散后切成姜末;大蒜2克、拍散后切成蒜末;剁椒3克 ,切成辣椒末,全部放到一起。
步骤/方式4
准备青红辣椒各5克 、豆瓣酱5克备用
步骤/方式5
碗中放入生抽10克 、香醋5克、老抽2克、料酒5克、味精1克 、白糖5克、胡椒粉1克、淀粉2克、清水10克左右,然后充分搅拌把调料化开 。
步骤/方式6
茄子条撒上清水、放入5克淀粉拌匀
步骤/方式7
起锅烧油、下入茄子大火炸透
步骤/方式8
捞起控油备用
步骤/方式9
锅中留底油 ,倒入肉末,快速搅拌打散。
步骤/方式10
倒入姜蒜末 ,炒出香味后 ,放入豆瓣酱5克,炒出豆瓣酱红油,然后倒入调好的鱼香汁、炸好的茄条和青红椒丝 。翻炒均匀即可
步骤/方式11
成品图
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